Родилась 20 октября 1920 г. в г. Либава (Латвия).Первые 10 лет жизни провела в Германии (Берлин, Гамбург) вместе с родителями, сотрудниками Торгпредства СССР. С 1930 г. жила в Москве, училась в школе для детей немецких специалистов, затем в знаменитой школе № 175, где занимались дети членов Советского правительства. 1938 г., вслед за своей матерью была арестована (мать была посмертно реабилитирована). Девять лет провела в заключении в Караганде (реабилитирована в 1957 г.).
Аттестат об окончании школы Товалёва получила после освобождения из заключения.В 1947–1948 гг. жила и работала в племенном совхозе Кемеровской области, с конца 1948 по 1956 г. – в г. Бежецке Калининской (ныне – Тверской) области, где работала воспитателем в Ремесленном училище и одновременно училась на заочном отделении Торжокского педагогического училища (1954).Последний год учебы совмещала с работой преподавателя немецкого языка в средней школе.
В 1954 г. поступила на немецкое отделение факультета иностранных языков Орехово-Зуевского педагогического института (1956).В 1956–1957 гг. преподавала немецкий язык на филологическом факультете Рыбинского педагогического института.В конце 1957 г. вернулась в Москву.В 1970-х и 1980-х гг. неоднократно ездила в Германию и Финляндию. Умерла 1 августа 1993 г. в г. Москве.
Старший преподаватель.
Педагогическая деятельность:
С января 1958 г. работала в Московском областном педагогическом институте им. Н. К. Крупской (курс немецкого языка).
С октября 1958 г. по август 1988 г. преподавала на кафедре иностранных языков Московской консерватории (с 1959 г. – старший преподаватель, с начала 1970-х гг. – руководитель немецкой секции).
Была замечательным педагогом, в совершенстве владевшим немецким языком и методикой его преподавания. Знакомила учеников с новейшими немецкоязычными текстами о западной музыке, являлась для них своего рода «проводником» немецкой культуры (Kulturträger).
Ученики:
Среди учеников – Е. Гуревич, Е. Дуков, Л. Кириллина, Б. Клейнер, Ю. Крейнина, С. Савенко, В. Спиваков и многие другие.
Научные труды. Издания. Публикации
Товалёва работала над переводами трудов и писем известных немецких композиторов, а также некоторых статей философа-музыковеда Т. Адорно.
Избранные научные труды и переводы
- Грамматический минимум для студентов I курса. М., МГК, 1969
- Хрестоматия по немецкому языку для вузов искусств. М., Высшая школа. 1978
- Письма Бетховена (пер. Т. С. Товалёвой и Н. Л. Фишмана). [Т. 1]: 1787-1811. М., 1970; [Т. 2]: 1812-1816. М., 1977; [Т. 3]: 1817-1822. М., 1986; (т. 4 подготовлен в рукописи)
- Р. Шуман. Письма. В 2-х тт. Т. 2 (пер. с нем. Д. В. Житомирского, Е. М. Закс, Л. С. Товалёвой, В. Г. Шнитке). М., 1982
- Шуман Р. О музыке и музыкантах. Собр. статей в 2-х тт. (пер. А. Г. Габричевского и Л. С. Товалёвой). Т. I, II-А, II-Б. М., 1975, 1978, 1979